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旺報【本報系記者李義、柯宗緯、曹明正╱高雄報導】高雄市長韓國瑜今天正式上工，他再度宣示政治0分、經濟100分，要挽起袖子拚經濟，不過，還未見拚經濟成果，就已掀起高雄瘋就職潮，不但是攤商要發就職財，全市各飯店住房暴增3成，已至一房難求地步，夜市也湧入人潮。高雄市長就職典禮首度移師戶外、愛河畔，規模之大舉國首見，並擴大交管搭台，24、25日正逢耶誕節，百餘攤商進駐河東路，宛若熱鬧耶誕市集，從下午一路熱鬧到深夜。攤商跟著韓市長發大財，數錢數到手軟，民眾也提前到場參加預演，感受就職喜事。觀光業界也出現慶祝行情，最直接受惠的是緊鄰就職現場的國賓飯店，12月住房率近百分百，1月住房近8成。離愛河不遠的福容飯店指出，12月住房率達85%，較去年同期增加3成。另六合夜市、新崛江也湧入大批觀光人潮。談到不敢忘記拚經濟的神聖承諾時，他重申「不會清算前朝」，不想高雄的未來再深陷藍綠惡鬥不知伊於胡底，既然參選市長就已決定一肩扛下負債等各種問題，市府團隊一定是「99分興利，1分除弊」他不諱言，拚經濟短期內，批發零售物流餐飲及自由經濟體等可以填飽肚子，高雄經濟要吃滿漢全席，就要靠中鋼石化IT電子等產業，這些才是高雄真正的命脈。不過，他心中最放不下的是中小企業與中低收入戶，要協助中小企業茁壯，中低收入戶不能有一個孩子餓肚子，市府會全力投注關心，打造公平公義的社會。他說，未來市府官員要能體會企業經營艱困，不能有酷吏心態，全力提供良好的投資環境，迅速把經濟搞起來，實踐對選民的神聖承諾。

記者陳柏翰／台北報導 「口腔黏膜下纖維化」是口腔癌前病變症狀之一，國健署指出，罹患口腔黏膜下纖維化病患  99%有嚼食檳榔習慣。提醒民眾遠離檳榔、透過定期口腔黏膜檢查，才能早期發現並遠離癌前病變與口腔癌。 根據衛福部  106年死因統計和國健署  104年癌症登記資料顯示，口腔癌位居男性國人癌症死亡原因及發生人數第  4位，每年約有  7千名新發生個案、  3千人死於口腔癌，嚴重威脅國人健康與生命。 國健署指出，許多口腔癌是從口腔癌前病變或癌前狀態衍生而來，例如白斑，紅斑、紅白斑、扁平苔蘚，疣狀增生與口腔黏膜下纖維化等。而有嚼檳者得到癌前病變的機會較一般人高，其中最令嚼檳者「有口難開」的癌前變病，就是口腔黏膜下纖維化。 國健署說明，口腔黏膜下纖維化一般稱為口腔硬化，為口腔癌前狀態的一種，是慢性的口腔黏膜組織產生發炎及纖維性的病變，有高達  99%患者都有嚼檳榔習慣。主要症狀包括口腔黏膜蒼白、反覆出現潰瘍或水泡，最後黏膜失去彈性、纖維化而張口困難，嚴重影響日常口腔功能。 目前多數的口腔癌前病變可經由手術或雷射切除獲得治療，也可使用光動力治療消除癌前病變細胞，使患者不用再忍受開刀縫合之苦，惟口腔黏膜下纖維化，並沒有好的治療方法，非手術性治療主要改善口腔黏膜灼熱感，手術性治療多用在明顯張口受限，但多數患者無法忍受復健過程所致的疼痛而放棄，疤痕緊縮而再次造成開口障礙。 國健署強調，口腔癌是目前最容易預防的癌症，只要拒絕檳榔、菸、酒，就能降低罹癌風險，且口腔癌前病變可藉由口腔黏膜檢查發現，透過早期發現、接受切片診斷與治療，可有效阻斷癌前病變轉變為癌症。研究證實，定期接受口腔黏膜檢查，可降低有嚼檳榔或吸菸習慣之男性  26%死亡風險。

娛樂中心／綜合報導印尼巽他海峽（Sunda Strait）22日晚間遭遇海嘯襲擊。其印尼樂團「Seventeen」當時正進行演唱會，結果遭海嘯襲擊團員四散，主唱法加夏（Riefian Fajarsyah）事後透過IG請求網友協助幫找團員與妻子Dylan Sahara，經過1天搜尋，愛妻子終於找到，不過卻是一具冰冷遺體，他在晚間PO出撫摸遺體的影片，心痛表示：「回家了。」▲印尼樂團主唱獨活，愛妻確定身亡。（圖／翻攝自IG）法加夏晚間透過Instagram傳達噩耗，難過表示：「感謝神！曾讓我與妻子相遇。」並PO出一段短短的影片，影片可見他不斷輕撫著一具被蓋上綠色塑膠布包覆的遺體，沉痛說道：「回家了，走吧。」讓大批網友都跟著心痛落淚。▲法加夏輕撫妻子遺體，呼喊「回家了」。（圖／翻攝自IG）Seventeen樂團22日在爪哇島西邊的渡假村表演，不料巨浪襲擊讓當場沖垮舞台，樂團成員全被沖到四散，其法加夏被救起後，並在事後IG發文請求粉絲們幫忙到協尋團員與妻子，沒想到在經1日搜尋確定貝斯手、經紀人、吉他手和1名工作人員都確認死亡，唯獨鼓手和他的妻子Dylan Sahara尚未找到，而今妻子已找到但仍不治身亡，現在僅剩鼓手尚未找到。更多三立新聞網報導印尼海嘯失準！科學家：「情有可原」 與印尼複雜地質有關爆紅東南亞！泰國悲情神曲「呻吟」入歌 讓男網友超嗨超硬印尼海嘯毀樂團！一秒痛失兩成員 主唱淚崩：妻子也失蹤印尼海嘯／倉皇逃難！她靠「活下去」帶領家人歷劫歸來

中國時報【吳堂靖、李依璇╱台北報導】北市府今舉辦第七屆就職典禮，即便台北市長柯文哲積極奔走向各陣營借將，不過包括副市長在內，仍有工務局長、原民會主委、公務人員訓練處長等一級首長待補，就職典禮確定無法全員到齊，再次凸顯柯「找嘸人」窘境。北市府昨公布小內閣名單，局處首長重新洗牌，續任26人（含代理）、異動11名，其中，待補的兩名副市長中，僅公布工務局長彭振聲升任，另一名副市長仍懸缺；另外，「柯家軍」也擔重任，前議員徐世勳接客委會主委，劉奕霆掌觀傳局長兼發言人、「學姊」黃?瑩及柯昱安則雙雙擔任市府副發言人，並持續負責社群行銷。值得注意的，柯文哲此次不少首長來自綠營，如新任地政局長張志祥、都發局長黃景茂皆來自林佳龍的台中市政府團隊，新任研考會主委余家哲曾任綠委趙天麟「橄欖枝基金會」的副祕書長，社會局長陳雪慧也曾在林智堅的新竹市政府任職。其他市府小內閣名單異動部分，還有文化局長由商業處長蔡宗雄接任、資訊局長呂新科、財政局長陳家蓁，至於工務局、原民會和公訓處首長則懸缺，分別由副市長彭振聲、北市府技監陳榮興和公訓處副處長林芳如代理。除仍有3職務為兼任或代理，第三位副市長也尚未覓得，加上資訊局長呂新科、財政局長陳家蓁因借調作業處理中，未能即刻報到，就職典禮大合照確定無法全員到齊。對此，市府發言人劉奕霆表示，後續人事要等到徵詢、確認完畢後公布；至於預計何時補齊人選？劉則表示，目前未有確切時程。接副市長的彭振聲表示，他會幫市長分憂，柯曾說，當部屬的第一個責任是不要給長官找麻煩，任內可以決定的公務，他會盡量處理，這也是副市長存在的意義。

記者劉忠杰／綜合報導在廣州進行的世界羽聯（BWF）年終賽落幕，中國是最大贏家，包辦男子單、雙打及混雙3組冠軍，不過較令人意外的是，今年的5組冠軍全非現役世界第1的球員，尤其是男子單打，現任球王日本的桃田賢斗，與排名第2的石宇奇的冠軍戰，竟用不到50分鐘時間，便遭石宇奇以12：21、11：21直落二擊敗，而且兩局的比分都非常懸殊。▲石宇奇首度打進年終賽冠軍戰便封王。（圖／翻攝自BWF官網）桃田賢斗曾經在2015年的年終賽封王，隔年因賭博案沉寂，直到2017年才復出，今年連續拿下亞錦賽、世錦賽冠軍等，順利登上球王寶座，賽前也曾放話要盡力拿下冠軍，為今年賽季留下完美句點。反觀石宇奇，過去在年終賽的最佳戰績是4強，而且今年3度對上桃田賢斗全部吞敗，怎料比賽一開始，石宇奇一路壓著桃田賢斗發動猛攻，僅49分鐘便以兩局大比分的差距贏得勝利，也難怪石宇奇在賽後激動跪地慶祝。▲石宇奇擊敗桃田賢斗後激動跪地。（圖／翻攝自BWF官網）在混雙方面，儘管是「中國內戰」，但剛拿下BWF年度最佳女子球員黃雅瓊，與搭檔鄭思維，在冠軍戰與同胞王懿律／黃東萍，雙方經過3局、69分鐘大戰，最終以21：23、21：16、18：21敗陣；事實上，王懿律／黃東萍從去年11月起，7度對上鄭思維／黃雅瓊全部吞敗，包括世界羽球錦標賽在內，從馬來西亞、日本、福州及香港公開賽等5次冠軍戰對決，王／黃2人全都是鎩羽而歸，直到這場年終總決決賽才贏得勝利。▲黃雅瓊（左）與鄭思維無緣拿下年終賽混雙冠軍。（圖／翻攝自黃雅瓊微博） 男雙方面，世界第1的吉迪翁（Marcus Fernaldi Gideon）／蘇卡穆約（Kevin Sanjaya Sukamuljo）在小組賽交出1勝2敗戰績，無緣進入最後4強，中國搭檔李俊慧／劉雨辰則是在冠軍戰以21：15、21：11直落二擊敗日本的遠藤大由／渡邊勇大，拿下冠軍。女雙方面，世界排名第一的日本組合松友美佐紀／高橋禮華，則是以21：12、22：20擊敗韓國李紹希／申昇瓚；女單方面，球后戴資穎小組賽便退賽，由世界排名第6的辛度（Pusarla V. Sindhu）擊敗第5的奧原希望封后。 更多三立新聞網報導林威助和廖任磊、吳念庭當評審 挑青少棒球員赴日追夢國際移工藤球王爭霸戰8強出爐 23日台北體育館決生死砸錢奪世界大賽冠軍 紅襪需付3.69億台幣豪華稅張泰山臉書希望開心就好 秀燕姐被誤解泰山很不捨

勞動部高屏澎東分署與財團法人資訊工業策進會合作成立的「AI產業人才培訓據點」，昨(二十四)日假高雄市前金區中正四路二一一號八樓之一的服務處舉行揭牌儀式，由勞動部主任秘書陳明仁、資策會代理執行長蕭博仁共同揭牌。陳主秘致詞時表示，在南部成立的第一個AI產業人才培訓據點，未來將辦理就業導向AI職訓課程，預計培育一百二十名產業所需AI人才，助在地產業升級邁向AI化。陳明仁主秘表示，勞動部攜手資策會成立的AI產業人才培訓據點，將利用資策會在資訊領域的優勢，建立一個在地訓練資源整合平臺，辦理全面性、在地化及就業導向訓練課程，給予民眾整合式服務培訓資源，也協助在地產業培育優質AI人才，未來覓得專才加速數位轉型，邁向產業AI化。蕭博仁指出，在南部地區建立一個可以鏈結青年與在地產業的教育訓練資源整合平臺，並透過鏈結資策會多年來建立的培訓服務資源及AI領域的研發能量，期望讓結訓的學員們能夠馬上投入產業，變成產業數位轉型的生力軍。程泰運分署長強調，高屏澎東分署「AI產業人才培訓據點」營運後，未來將陸續辦理AI主題職訓課程，規劃開設五班，於二十八日率先開辦「AI行動智慧系統應用人才就業養成班」失業者職前專班，預計培育一百二十名AI專業人才。歡迎想朝AI領域發展的待業者，連結「台灣就業通」網站查詢課程資訊或電洽○七-八二一○一七一。

【早安健康／張承宇報導】熬夜、飲食習慣不正常、久坐等NG生活習慣，讓現代人便祕的比率居高不下，而便祕除了可能會讓毒素在體內堆積、難以排出，造成皮膚變差、長痘痘、腹部不適以外，久而久之還容易引發痔瘡，甚至造成發炎潰瘍等諸多危害。日本氣功專家用一招「鞠躬腹式呼吸」，簡單就能改善便祕下痢、紓解壓力！ 氣功專家用「鞠躬腹式呼吸法」，幫助刺激穴道改善便秘 日本九州氣功協會會長古屋ネネ（暫譯：古屋寧寧）表示，氣功呼吸法的特徵是大口吸氣，再盡可能長時間將氣吐出，能夠吸收宇宙能量作為人體的能量在體內循環，具有許多健康功效，而其中一種「鞠躬腹式呼吸法」，就具備改善便秘的效果。 古屋寧寧解釋，這個呼吸法能夠刺激位於腹部、有助改善便秘的「天樞穴」及「大巨穴」。新竹縣中醫師公會理事長鄭阿乾曾在受訪時指出，胃腸功能異常、壓力大、缺乏運動等原因造成的習慣性便祕，可以透過刺激天樞等穴位來促進腸胃蠕動，幫助預防改善便秘。日本ASUKA針灸治療院院長福辻銳記也表示，大巨穴具備活化大腸機能的效果，有助促進排便。 另一方面，刺激腹部還有幫助安定身心、消除壓力的效果，也能預防、改善便秘。古屋寧寧解釋，不少便秘下痢的症狀是由精神壓力所引發的，因此透過這個動作來消除壓力，也可能間接預防改善便祕下痢。不僅如此，這個動作還能活動脊椎，調整負責調控血管、臟器、荷爾蒙分泌的自律神經，提升促進身心健康的效果，建議在有便祕困擾時做，幫助改善便秘問題。 「鞠躬腹式呼吸」這樣做，幫助改善便祕下痢問題 延伸閱讀：

印尼巽他海峽在22日發生海嘯，目前死者增加至281人，另有逾千人受傷，而印尼知名樂團Seventeen當天在海邊表演，海嘯突然捲走樂團成員，事後樂團主唱淚崩透露，意外不僅造成團員喪生，連他的老婆失蹤，經過1天搜尋，女方確定身亡，他今（24日）晚PO出撫摸愛妻遺體的影片，痛心表示：「回家了！」臉書擁有超過百萬粉絲的Seventeen樂團，22日晚間在爪哇島西邊的渡假村表演，卻遭受海嘯襲擊，導致舞台整個被沖毀，樂團團員也被捲走，貝斯手、吉他手及經紀人不幸喪命，倖存主唱當時悲痛發聲，表示23日是愛妻Dylan Sahara生日，沒想到她竟在海嘯意外中失蹤。不幸的是，經過1天搜尋，女方確定身亡， Riefian Fajarsyah今晚透過IG痛訴噩耗，並難過說：「感謝神，我曾經遇見了我的妻子。」他同時PO一段短片，只見他不斷輕撫已被蓋上塑膠布的愛妻遺體，沉痛表示：「回家了，走吧。」消息一出，許多粉絲都跟著崩潰大哭。主唱Riefian Fajarsyah先前在IG上痛心發布影片，只見他掩面痛哭，用激動顫抖的語氣透露，貝斯手Bani和經紀人Oki已不幸身亡，他的妻子Dylan Sahara和樂團其他成員則失蹤，他難以平復情緒，不斷用手擦拭淚水，紅著眼眶啜泣喊話「我們失去包含貝斯手經紀人，還有人下落不明，請大家為他們祈禱…」，此外，他也PO出過去和妻子在艾菲爾鐵塔附近拍的合照，淚喊「今天是妳的生日，我只想說，快點回家，親愛的。」Riefian Fajarsyah更心有餘悸地表示，當時他也被捲入海中，身邊有多具浮屍載浮載沉，恐怕是他一輩子難以抹滅的惡夢。更多東森新聞報導韓國瑜真的怒了！ 楊秋興被踢出韓小內閣原因曝光E乳穿幫了！英文女師穿透明內衣 私密處被看光光好市多借卡幫結帳會怎樣？ 專家爆「恐怖真相」被推爆

文/司徒達賢「活到老、學到老」，一名企業管理教師想要更加成長、精益求精，可透過企業實習、質性研究及互動教學，了解業界趨勢、聽取學生想法，精進自我。社會對學校的期望，濃縮成一句話，就是「老師用心教、學生認真學」，如果這兩件事做不到，學校就失去了它存在的基本理由。而與此密切相關的是教師知能的成長，因為教師知能如果長期不進步，即使用心教學，教學效果也未必能合乎需要。在企業管理領域中，教師追求自我成長的途徑很多。除了要用心備課、持續讀書、讀文章之外，還有幾項可以考慮。第一是到有水準的大型跨國企業去實習一段時間，透過實作，體會先進企業的管理方法，以及如何結合學理，將這些作法引進到國內的企業。教師們即使年輕時有工作經驗，但當年畢竟職位不高，在擔任過若干年教職後，再去有水準的公司見習，效果肯定很大。可惜這種機會可遇不可求，欲使大量教師擁有此種機會，十分困難。其次是經由深入的質性研究或個案訪談，了解目前國內企業經營上良好的管理方法及潛在的瓶頸，並以這些了解為基礎，提升自己對學理的理解與內化。但請注意，教師在上課時，並不宜只是轉述這些有趣的產業特性、企業實務或故事背景，而是藉著這些，將學理理解並說明得更透徹。然而願意投入時間來分享的企業為數不多，如果每一位教師都這樣做，企業也會感到不堪其擾。第三，也是成本最低的方法，就是互動式教學，尤其是個案的教學。互動式教學主要作用在訓練學生「聽說讀想」的能力，這事已被大家普遍了解。然而主持個案討論的教師，在與學生互動的過程中，可以不斷磨練自己「聽」、「說」和「想」的能力，而在向學生提問以及整合學生想法的過程中，可以經常獲得活化過去所學知識的機會。再者，用功的教師還可以每年啟用新的個案，從全世界教師的新撰個案中，去了解各產業最新的發展現況，以及不同企業內部運作的方法與問題。經由此一方式，所認識到的實務，至少在廣度上及成本效益上，遠勝於自己親身從事的質性研究。更多論壇文章 假新聞殺人還是無能長官殺人？ 賴清德的選擇 交通部觀光局何不正名為「觀光補助局」 人氣王退駕 令人傻眼的小內閣 賴清德若面對太陽花，不會下令驅離？ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

台灣有不少人把救護車當成小黃使用，日本大阪市也因為有相同毛病而惡名昭彰。偏偏日本今年多災多難，大阪市今年以來的救護車出動次數比去年高出1萬多件！產經新聞報導，大阪市消防局今年救護車出動次數至11月底，初估達22萬1330次，比去年同期增加1萬3000次。由於去年一整年的出動次數創下歷史新高，達22萬9013次，今年勢必再度刷新紀錄。消防局人員表示，到去每為止，每年增加次數都維持在2000次左右，預估今年會大幅增加。該局表示，隨著高齡長者增加，救護車出動次數跟著增加本是預料中事，像今年7份出動次數就增加3500次，和去年相比，是差距最大的一個月份。另外日本今年特別熱，不支倒地的老人家需要救護車協助送醫；加上6月份的地震和9月份的颱風，都讓大阪受到重創，連帶也提升了救護車出動次數。狀況最嚴重的一天出現在7月23日，這天埼玉縣創下41.1度的史上最高溫，大阪市也來到37.2度，不少人因中暑被送往醫院，當天上午10點半及下午4點左右，全市63台救護車有將近9成4（約59台）處於出勤狀態，全天載送病患人數達843人。由於超過負荷，出勤中的救護車只好送完一站直接趕往下一站，以應付所需。該市消防局呼籲市民，「只要民眾打119，救護車就必須出動；不是說叫市民別打119，為了儘速護送真正需要救護車的人，希望大家不要將救護車當成計程車使用。」